婚活の前日に迫ると、心はわくわくと高揚してきますよね。
大切な出会いの日を迎えるにあたり、自分自身を最高の状態で表現したいという思いが強くなるのも当然です。
そこで、一歩前へ踏み出す前に忘れてはいけないのが、スキンケアの時間です。
この記事では、あなたが輝く美肌を手に入れ、自信に満ちた笑顔で婚活に臨むためのスペシャルスキンケアの秘訣をご紹介します。
特別な日の前日に行うスキンケアルーティンや効果的なケアアイテムの使い方、さらには睡眠の大切さまで、包括的にお伝えします。
婚活前日のスキンケアは、あなたの魅力を倍増させる秘密の鍵です。ぜひ、この記事を読みながら、自分自身にとって最適なスキンケアプランを見つけてください。
自信に満ちた笑顔と美しい肌で、素敵な出会いを探しに行きましょう。婚活前日のスキンケアのプロセスについて、ご紹介いたします。
本記事の内容
・婚活デート前日のスペシャルスキンケア
・婚活前日は、しっかり落としてしっかり入れ込む
本記事の執筆者
日常スキンケア
婚活デートに向かうにあたって、基本に立ち戻ってみてください。
日常から、スキンケアはできていますか。
自信がない方は、こちらの記事を参考に、お肌の土台づくりをしてみてください。
お肌の土台が整っていると、本記事で紹介するスキンケアがより際立ちます。
婚活前日のスキンケアステップ
婚活前日は、大事な日をベストコンディションで迎えるための大切な準備の時間であるとお考え下さい。
具体的な時間で言うと、前日の入浴から就寝にかけての時間帯を指します。
この限られた時間をどのように使うか、手順をお伝えします。
１クレンジング
２入浴でゆっくり体を温める
３髪を洗う
４ピーリング
５体を洗う
６すぐにお顔の水分をふき取る
７化粧水orミスト化粧水
８体をふく
９導入美容液
10パック
11髪を乾かす
12スペシャル保湿ケア
13明日の予定の確認
14話す内容の確認
15すぐ寝る
婚活前日スキンケアの合言葉は「しっかり落としてしっかり入れ込む」です。
お肌についている汚れや皮脂をしっかり落としてから、いい成分をたっぷり入れ込むことが重要になります。
手順に沿って具体的に説明していきます。
お風呂で行うスペシャルケア
１ クレンジング
メイクをしていたとしてもしていなかったとしても、クレンジングを使ってしっかりメイクや皮脂汚れを落としましょう。
クレンジングにはオイルタイプやミルクタイプなど様々なものがありますが、婚活デート前日は汚れをしっかり落として、その後のスキンケアの浸透力を高めることが重要なのでオイルクレンジングがおすすめです。
オイルをメイクになじませたあと、優しくクルクルとマッサージして汚れを落とします。自分が思っている５倍優しくマッサージしてください。スキンケアに摩擦は大敵です。一度手を濡らして再度マッサージをするようにクルクルしていると、乳化して少し白っぽくなります。メイクがしっかり落ちているサインなので、必ず乳化まで行いましょう。
Mariaおすすめクレンジングオイル
こちらのクレンジングは「クレンジングオイルの王様」と言っても過言ではないくらい有名なクレンジングオイルですが、何といっても洗浄力が群を抜いています。自分で濃いメイクをしたなと思っている日でも、ウォータープルーフのマスカラをガツンとつけている日でも、魔法のようにメイクがするする落ちるのです。そして洗い上がりがなめらかで一切つっぱらないし、お肌がしっとりします。摩擦なくしっかりメイクを落とせるので気に入っています。
こちらもオイルタイプのクレンジングです。
正直、シュウウエムラのクレンジングと遜色ないです。メイクの落ち方も洗い上がりの使用感もほぼ同じです。でも、値段は断然お安いですね。Mariaの大好きな韓国のスキンケアブランド「ナンバーズイン」の大人気クレンジングオイル。予算的にシュウウエムラは難しいという方はぜひ。ただ一つだけデメリットがあります。目に入ると結構しみます。私のやり方が下手なのでしょうか。
２ 入浴でゆっくり体を温める
普段は忙しくてシャワーだけで済ませてしまうという方でも、前日は必ずお湯につかってください。入浴して体温を上げ、汗をかいてデトックスすると、その後のスキンケアの浸透がよくなります。
ただ、ここで注意していただきたいことがあります。
それは、クレンジング後のお肌は、超絶乾燥してしまうということです。
ではどうしたらよいかというと、化粧水かミスト化粧水でお肌を潤わせてからお湯につかってください。
クレンジング後の乾燥を防ぎながら入浴することができ、お肌しっとりになりますよ。
Mariaおすすめ入浴中用化粧水
韓国のCAさんたちがこぞって使っているらしく「CAミスト」の異名をもつミスト化粧水です。上の方に油分の膜があるので、何回か振ってからお顔に数プッシュします。私も友人からすすめられた購入してみたらかなり使用感がよくて、以来完全にファンになってしまいました。私はこれを毎日しているのですが、２週間ほどで肌質が変わりました。自分で触って、お肌がもっちりとしているのを実感できます。
Mariaおすすめ入浴剤
入浴剤も重要ですよね。お風呂でのリラックスタイムには入浴剤が欠かせません。
クナイプの入浴剤はとにかく香りがよくて、入浴中に何度も深呼吸してしまうほどです。
婚活デート前日は、質の良い睡眠をとることが重要、クナイプの入浴剤を使えば、心の底からリラックスできて、そのまま気持ちよく眠ることができておすすめです。
個人的にはポップ＆バレリアンの香り（ブルーのパッケージ）の香りが好きですが、友人はピンクが一番好きだと言っていました。１回分のトライアルセットもあるようなので、気になる方はチェックしてみてください。
３ 髪を洗う
婚活前日のスペシャルケアということで、ヘッドスクラブを取り入れましょう。
頭皮の皮脂は、お肌の皮脂よりずっと多くでギトギトしているのですが、頭皮に詰まった皮脂を溶かして洗い流すのがヘッドスクラブの役割です。一度ヘッドスクラブをすると、あとで使うシャンプーの泡立ちがかなりよくなります。
ボディやフェイスのスクラブは使ったことがあっても、ヘッドスクラブは未経験ということは結構あるのですが、ヘッドスクラブ、一度使ってみてください。今まで使っていなかった自分が信じられないという感覚になります。
Mariaおすすめヘッドスクラブ
あとはいつものシャンプー、コンディショナー、トリートメントを使ってしっかりケアしてください。ヘッドスクラブのおかげでいつもよりシャンプーの泡立ちもよくなるし、トリートメントの浸透もよくなって、髪の毛さらさらになります。
４ ピーリングorスクラブ
髪を洗い流した後、一度お顔の水分をふき取って、ピーリングを行いましょう。お肌の奥の皮脂汚れや、髪を洗って流した時のシャンプーやコンディショナーの汚れがお肌に付着していますので、全部しっかり落とすために、このタイミングでピーリングを行います。
ピーリングをすると、お肌に自信のない方でも、むきたて卵肌になって、気分が上がっておすすめです。もちろん、その後のスキンケアの浸透もぐんとよくなるので、婚活デート前日にピーリングは必須です。
スクラブでもよいですね。その場合も、優しくマッサージしてくださいね。
ピーリングとスクラブを同じ日にしてしまうとお肌への負担が大きすぎるのでやめておきましょう。どちらか選んでおこなってください。
Mariaおすすめピーリング
Mariaおすすめフェイススクラブ
こちらの２つは別々に使っても最高に良い使用感なのですが、１：１で混ぜで使うとお肌の汚れもしっかり落としてくれてさらにしっとりもちもち肌になるという素晴らしい商品です。洗いあがりももちろんですが、翌日朝のお肌が本当に別物なので、ぜひ試していただきたいです。
５ 体を洗う
いつものボディソープを使ってお肌を優しく洗ってください。くれぐれもごしごししないように。お肌に摩擦は大敵です。特別な日の前日ということで、スペシャルな香りをあえて取り入れてみるのもいいですね。
Mariaおすすめボディウォッシュ
こちらのボディウォッシュは、香水屋さんが作っているということもあり、とにかく香りが最高です。ハンドウォッシュとしても使えます。以前横浜に住んでいたのですが、横浜駅のとあるトイレにこのハンドウォッシュが置いてあったので使ってみたら、自分の手から一日中いい香りがして、次の日買いに行きました。香りで選びたい方には超絶おすすめです。
お風呂から上がって行うスペシャルケア
６ すぐにお顔の水分をふき取る
時間との戦いです。お風呂から上がったら一刻も早くお顔の水分をティッシュでふき取り
７ 化粧水orミスト化粧水
化粧水かミスト化粧水をお顔にジャバジャバつけてください。
８ 体をふく
その後、体の水分をバスタオルでふき取り、ミスト化粧水をまんべんなく振りかけてください。私はボディ用には、ドンキで買った安い化粧水を、スタンダードプロダクトの霧吹きに入れて一瞬で全身ひたひたにしています。
９ 導入美容液
体の保湿がひと段落したら、お顔のスペシャルスキンケアに入ります。
導入美容液は、お風呂でしっかりとお顔の皮脂汚れをオフした日こそ有効だと思っています。次の化粧水の浸透をよくしてくれるものなので、ぜひ取り入れてください。
10 化粧水
いつもの化粧水で大丈夫です。３回は重ね塗りしてください。１回目に塗ったものがお肌に浸透してから、２回目、３回目と繰り返してくださいね。
11 パック
特別な日の前日にこそ、成分にこだわって、少しお高めなパックを使ってくださいね。
気を付けるべきことは、パックに記載されている時間をしっかりと守ることです。
もったいないからといって長くつけていると、そこからお肌は乾燥してしまいます。
時間を守って外してください。シートにまだ美容液成分がたっぷり含まれていますので、デコルテや腕、体全身に塗ってください。
Mariaおすすめシートマスク
こちらのパックは１枚あたりのお値段がそこそこするので日常使いはできませんが、婚活デート前日という大切な日にこそ使うべき商品です。
なんとこのシート１枚に、３番すべすべキメケアセラムの美容液１本分の成分が凝縮されて入っているそうです。お肌のキメが整っていない方が使うと少しぴりぴりします。Mariaはそこまで刺激を感じませんでした。目に見えてお肌の透明感が上がるので、勝負の前日スペシャルケアとして、ぜひ使ってみてください。
12 髪を乾かす
パックをしている時間を利用して髪を乾かしましょう。いつものヘアオイルを使って、丁寧に乾かしてくださいね。Mariaはハンサムショートなので、髪を乾かす時間は５分ですが、そのような方はほとんどいないと思います。パックを取る時間はしっかり見ておいてくださいね。
13 スペシャル保湿ケア
パックをとったら、美容液、乳液、クリーム、アイクリームの順番で塗っていきます。
１つの行程が終わったら必ずお肌になじんでから次の行程へ移ってください。なじんでいないのに次のものをにゅるにゅる塗っても意味がありません。なじむとお肌がひんやりしっとりします。よく浸透させてください。
いつも使っているものでよいですが、できれば、お肌がふっくらする成分やアンチエイジング効果を売りにしているものを選ぶとよいですよ。
婚活デートでは、目元のクマは厳禁です。アイクリームは必ず塗ってください。
ただ、ここで注意点があります。
アイクリームにはレチノール（ビタミンA）という成分が入っている場合が多いですが、レチノールはビタミンC系（美白）の成分と相性が悪いです。レチノールもビタミンＣも成分的にはかなり強いので、成分同士で喧嘩してしまいます。
つまり、夜のスキンケアではレチノールを塗るので、ビタミンCの美容液などは使わないでください。
美白効果を求めてビタミンＣ系のスキンケアを使うのは翌日の朝にしましょう。
Mariaおすすめアイクリーム
寝る前に行うこと
13 明日の予定の確認
明日の婚活デートの集合時間や会場までのルートは確認してから寝るようにしましょう。
意外と当日になって服が決まらなくて出発時間ギリギリになってしまうことも考えられます。（Mariaはそうでした）当日の服装やバッグ、アクセサリーも出しておきましょう。
あなたの魅力を最大限に活かす婚活メイクの仕方について、こちらの記事を読んで予習しておきましょう。
14 話す内容の確認
細かく決めておく必要はありませんが、婚活デートは未来のパートナー候補とのデートでもあるので、ある程度「こんなこと聞こうかな。」というのはもっておいてよいと思います。
こちらの記事で、婚活女子のみなさんがデートで話題にするとよいことや、何を話したらよいか分からなくなったときに使える話題について解説していますので、一通り目を通しておくと、明日余裕をもってデートに臨めます。
（でも夜更かしは厳禁ですよ！）
15 すぐ寝る
婚活前日には、心と体をリフレッシュさせるために十分な睡眠とリラックスが欠かせません。
睡眠はお肌の再生や修復を促し、疲労回復にも効果的です。良質な睡眠をとることで、肌のツヤや弾力性を向上させることができ、メイクのベースとなる美しい肌を手に入れることができます。さらに、睡眠不足はストレスや不安を増大させる要因ともなりますので、充実した睡眠を心がけましょう。
質の高い睡眠を得るためには、以下のポイントに気を配ることが重要です。まずは、快適な睡眠環境の整え方から始めましょう。寝室は静かで暗く、温度や湿度も適切に調整しましょう。
また、就寝前にはスマートフォンやテレビなどの刺激的な刺激物を避け、リラックスできる時間を作りましょう。お風呂にゆっくり浸かったり、ストレッチや深呼吸を行ったりするなど、自分自身をリラックスさせる方法を取り入れると効果的です。
さらに、ストレス軽減のためにはストレッチやヨガ、瞑想などのリラックス法を取り入れることがおすすめです。自分に合った方法を見つけ、日常的に行うことで心身の緊張を解きほぐし、婚活に対するポジティブな気持ちを養いましょう。
本記事のまとめ
・婚活前日は、しっかり落としてしっかり入れ込む
・明日のイメージをして、良質な睡眠をとろう
これだけの準備をしたのだから、明日もきっと大丈夫。あなたのお肌、輝いているはずです。
自信をもってデートに臨み、楽しんでください。
あなたの婚活の大成功を心から祈っています！
