Mariaまずはこのページを見ている婚活女子のみなさんに大きな拍手を送りたい。
初回デートに至るまでのあなたの努力と行動力にスタンディングオベーション。
マッチングアプリや結婚相談所で自らをアピールし、（多分）理想の相手とマッチングしてメッセージのやり取りをし、相手に誘っていただいたり、はたまた自分から誘ったり・・・
Maria初回デートにたどり着いたということは、結婚に向けて初めの一歩を踏み出したということです。
おめでとうございます！！！
その大きな一歩をさらに二歩三歩と前進させるための話を、今回はしていきたいと思います。
ただし今回の内容は、初回デートで会ってみて第一印象で「この人いいかも・・・！」と好印象だったお相手にのみ実践してください。会った瞬間「次はないな・・・」と思う人に対しては絶対に実践しないでください。危険です。なぜなら、それほど強力だからです。
ちなみに「次はないな・・・」な人が来たら、お食事やカフェにいる場合話を早めに切り上げてください。１時間ほど話したら帰るイメージです。あからさまに失礼な態度をとるのは危険です。それにより怒ったり怒鳴ったりする男性もいます。あくまで自然に。でも早めに切り上げる。
おすすめの切り上げ方は「この後歯医者の予約が。」です。バッグの中から歯ブラシセットを出しながら言うとなおよし。
これは私Mariaが300人以上の男性と初回デートをして95％以上の確率で２回目デートに誘っていただいた方法をまとめたものです。厳密に言うと会話術だけでなくマインドや服装など別の要素も組み合わせての95％なので、そちらも詳しく解説していきます！少々わざとらしいものもありますが、ご自身の初回デートに活かせそうなもののみ、参考にしてみてください。
前置きが長くなりました！
では、始めましょう！
本記事の内容
・ 初回デートを迎える心構え・準備
・ 初回デートで好印象な話し方
・ 初回デートで相手に聞くべき内容
・ ２回目デートに誘われやすくする方法
これを書く私は、婚活歴７年。1000人以上の男性とやり取りをし、300人以上の男性と初回デートの後、ほぼ全員２回目デートに誘わせることに成功。
本記事の執筆者
初回デートを迎える心構え・準備
結論から言います。
初回デートは、ただ楽しかった、会えてよかった。
で終わらせてはいけません。
相手に「また会いたい」と思わせることが重要です。
そのためにはあなたのもっている全ての知識やスキルを総動員して、計画的に進める必要があるのです。
まずみなさんに質問します。
婚活における初回デートの目的は何だと思いますか？
・ 最長２時間（できれば１時間20分）でお互いを知る
・ 男性に「２回目デートに誘いたい」と思わせる
です。
この目的を達成することに全力を尽くしてください。
会場選び
そのために重要なのは会場選び。
会場は、以下に挙げる条件を全て満たすものにしてください。
・ 女性が場所（エリア）とお店を選ぶ
・ 落ち着いた雰囲気でリラックスできる空間（でも個室は×）
・ 時間帯は「ランチ」か「お茶」
・ 予約ができる
一つ目からあなたは驚いたのではないですか？
はい。その通りです。私の経験上、男性側によほどのこだわりがない限り、会場選びは女性側がした方がよいです。
なぜなら、
・ 女性が自分のホームで戦えるから
・ 女性が選んだ会場の方が安全だから
です。
男性は、夜に飲み会はするものの、休日ランチはあまりしません。してもラーメン屋や牛丼屋など一人でも行けるようなお店。複数で食事に行くときもこのようなお店を選んでいます。ラーメンも牛丼屋もおいしいけど、婚活における初回デートに適した場所ではありません。
男性側に選ばせると、「なんかセンス悪い」お店を選ばれる恐れが・・・
初回デートのエリア
会場の場所（エリア）は、自分のホームにしてください。
理由は
・ お店選びがしやすい
・ 何かあっても自力で逃げられる
どのお店がどのような雰囲気なのか知っているため、お店選びがしやすい点が挙げられます。食べログで検索しても、実際の雰囲気や席同士の間隔などは実際行ってみないと分からないですよね。自分のホームなら行ったことがあるお店がたくさんあるのでイメージがつきやすいです。
また、意外と大事なのが「何かあっても自力で逃げられる」こと。不測の事態が起こっても自力で逃げられる状況を作るべきだからです。これは女性の危機管理にも直結します。万が一にでもトラブルに巻き込まれないよう、細心の注意を払って婚活すべきです。
特に、マッチングアプリで出会った人に初めて会うときは注意が必要です。自分のホームならその点においても安心です。
婚活時代、Mariaは横浜に住んでいました。お相手は東京都在住の方が圧倒的に多かったのですが、初回デートでは必ず横浜に来てもらっていました。横浜なら不測の事態が起こっても逃げ切れる自信があったからです。ここで断る男性はご縁がなかったとあきらめてよいです。本当にあなたと会いたい男性は来てくれるはずです。
間違っても新宿に行ってはいけません。新宿は怖い。（偏見）
新宿は私の庭よ！と言い切れる人は新宿でもよいと思います。
お相手がホームに来てくれることが確定したらすかさず、お店は自分が選ぶと提案してください。
Mariaが自然で、かつ気配り上手をアピールできます。男性もお店選びで失敗したくないものです。女性側からお店を選んでもらえるというのはうれしい提案なのです。
Mariaは気配り上手ではないですが、初回デートではそう思わせることが何より重要なのです。
初回デートの場所
初回デートで使うお店は、駅ナカあるいは駅チカのお店がおすすめです！女性はヒールを履くことも多いので、少しでも歩く距離を短くしましょう。
Maria初回デートお店選びのポイント
初回デートでは、お互いがリラックスして楽しめる雰囲気のお店を選ぶことが重要です。相手の好みも確認しながら最適なお店を選ぶようにしましょう。また、お店の雰囲気も大切です。学生が多そうなカフェは落ち着いて話せない、お相手の声が聞きとりにくくなる、などのリスクがあるので避けた方がよいでしょう。
また、女性の危機管理の観点から、個室はやめておきましょう。
Mariaランチでは、おいしい食事を楽しみながらリラックスして会話を楽しむことができます。せっかく明るい時間にお会いしているので、テラス席も開放感があっていいですね。相手の好みや予算に合わせて、イタリアンや和食、中華やフレンチなど様々なジャンルのレストランを選べますが、失敗しないのはイタリアンです。迷ったらイタリアンに行きましょう。
もう少しカジュアルな場面を望むのであれば、カフェを選ぶとよいでしょう。カフェなら落ち着いた雰囲気で、ゆったりと会話を楽しむことができます。おしゃべりしながらコーヒーや紅茶を楽しむだけでなく、おいしいスイーツや軽食も楽しめます。
意外と忘れがちですが、お店の予約は必須です！
初対面なのに店先で待つ状況は避けましょう。
とはいえ、お店によっては予約できない場合もあります。
その場合はピーク時間をさけたり、開店と同時に入れるように集合したりするとスムーズに入店できます。
Maria初回デートの予算
初回デートの予算はランチなら2000円が上限です。
カフェで話す場合はもっと予算を抑えられます。ケーキとコーヒーのセットなら1000円前後です。
アフタヌーンティーはやめておいた方が無難です。
感覚的には、初回デートではほぼ男性がごちそうしてくれるので、あまり高すぎないお店を選ぶようにしましょう。
ちなみにMariaは７年間横浜で婚活をし続けたので、横浜の初回デートにおすすめなお店は完璧です。（現在執筆中ですのでお楽しみに！）
Twitterを見ているといわゆる「おごりおごられ問題」というものがあり、常識では考えられないことも起こっているようですが、ある程度しっかり働いていて収入がある男性なら基本的にはごちそうしてくれます。
しかし女性側も「おごってもらって当たり前」ではなくしっかりお礼をし、２回目デートに発展した場合はちょっとした手土産を用意すると喜ばれますよ。
手土産についても熱く語った記事（執筆中）があるのでぜひ読んでみてくださいね。
初回デートの注意点
初回デートでは、お昼に約束するのが基本中の基本です。「夜しかあいていない。」という男性は別のことが目的である可能性が高いです。そう言われたらどんなにイケメンでも連絡を絶ってください。あなたにふさわしくない男性です。
初回デートの服装
次に、初回デートでの服装です。デートの場所や予定に合わせて、適切な服装を選びましょう。清潔感があり、お相手に好印象を与えるような服装を心がけてください。
とは言うものの、初回デートで何を着ていくべきか、正解はすでに決まっているのです。それは、
SANEIｂｄ系列のアパレルブランド
一択です。
NATURAL BEAUTY BASIC
N.
PROPORTION
JILL STUART
などが該当します。
男性はこちらの服を着こなす女性が大好き。間違いなく好感を持たれることでしょう。
ありのままの私を受け入れて欲しいです！
と思った方。少し待ってください。
あなたはそれでよくても、男性側にどう映るか考えてみてください。
あなたのファッションを評価するのはお相手です。
お相手に「素敵な女性だな」と思ってもらえなければ意味がありません。
ルーズな着こなしや森ガールファッションは、気心知れた友人と会ったり趣味のイベントに行ったりするときの楽しみにとっておいて、婚活では女性らしい上品さを重視して服を選びましょう。少し仲が深まってきたあとで小出しにするのがよいですね。
Maria避けた方が無難です。
私は婚活時代NATURAL BEAUTY BASICの服ばかり着ていました。サンエイグループの中でも手に取りやすい価格帯で甘すぎず、でも上品な女性を演出してくれます。オフィスに着ていけば職場での評価も上がります！
お金に余裕がある方はJILLSTUARTを買ってください！JILLがなんだかんだ最強です。
初回デートで実践したい会話術（好印象な話し方）
では、ここから初回デートでの会話術について話していきます。
お相手との会話ではコミュニケーション能力がとても重要です。ですが会話の進め方に自信がもてない、どのような話題で話したらいいか分からない、緊張してしまうなどの悩みがあるかも知れません。
そのような方も安心してください。今回紹介するテクニックを使えば、誰でも初回デートで好印象をもってもらうことができるようになりますよ。
ここで気を付けて欲しいのは、婚活は女子会ではないということ。
いやそんなこと当たり前でしょ？と言われると思いますが、婚活でも女子会と同じ感覚で話して、失敗してしまう女性が多いのです！
冒頭で「次も会いたい」と男性に思ってもらうことが重要だと話しましたが、その要素の一つに「会話が心地よい」というものがあります。つまり男性が心地よいと思える会話を作っていく必要があるということです。
とはいえ、婚活初回デートでは「お互いのことをよく知る」という目標も達成しなければならいないので、２つの目標を一気に達成するための会話術をみなさんに伝授します！
話すスピードは「ゆっくり」
女性はどうしても早口になってしまうことが多いです。終始早口だとお相手は疲れてしまいます。男性にとって女性は落ち着いていて優雅であって欲しい存在。優雅な印象をもってもらうためにも、努めてゆっくり話すようにしましょう。会話の中で「早口だな」と感じた時点で直すようにするだけでだいぶ違います。実践してみてください。
男性と女性が話す割合
会話の全部を１０として、話す割合は
です。
この時点で女子会とは違いますよね。そう、男性側が話す割合の方が多いのです。では女性はあまりしゃべらなければいいのか？いえ、違います。
答えは、「その会話を支配する」こと。
具体的には
① 女性が話を振る
② 男性が話す
③ 女性が質問をする
④ 男性が話す
⑤ 女性がさらに質問をする（深堀、広げる）
と、会話の流れを作っていくのです。
ここで分かる通り、相手に関心を持ち、聞き上手のポジションを保っていると見せかけて会話を支配しているのは女性です。
男性は基本的には気持ちよく話したい生き物です。気持ちよくしゃべらせてあげましょう。
もう少し掘り下げていきます。
会話を盛り上げる「さしすせそ」を意識しよう
いやいやそんなこと誰でも知っていますよ。と思ったあなたは正しい。婚活における会話術を調べている意識の高い女性ですね。
一般的に「さしすせそ」といえば
さ：さすが！
し：知らなかった！
す：すごい！
せ：センスいい！
そ：そうなんだ！
ですが、初回デート合格率95％を誇るMariaの「さしすせそ」はこちら。
さ：最高ですね！
し：（質問攻め）５W１Hを意識
す：素晴らしいです！素敵です！
せ：せっかく会えたんだから
そ：そんなはずないでしょ！
具体例を挙げます。
これは少し笑いが起こりそうな場面やペットの話題で使うと盛り上がります。
お相手あなたさすが！よりお相手の話をよく聞いている雰囲気を出すことができます。
前のトピックで「会話を支配する」という話をしましたが、そのために相手を質問攻めにしましょう。（やりすぎ注意。相手が疲れてしまいます。）
お相手という会話に返すなら
あなた誰と行くのですか？
どんなところが楽しいですか？
キャンプグッズって重くないですか？
火を眺めていると癒されるってよく聞くけど、本当ですか？
など５W1Hに注意すれば質問は無限に出てきます。
ちなみにこれから話す内容は上級者編なのですが、会話をぐらつかせると、印象に残りやすくなります。
先ほどの質問を上級者編に変換すると、
あなた・どんなところが楽しいですか？200字以内で答えてください！
・キャンプグッズって重くないですか？もしやこの筋肉はキャンプグッズでできている？！
・最近YouTubeで火を見るだけの動画が人気だけど、実際一晩中火を見ているのですか？
・キャンプと言えば、おろちんゆーさん（YouTuber）って知ってますか？
真面目に話を聞きつつ、ところどころで男性が「何それ！」と突っ込みたくなるような返しをすると、会話が単調にならずお相手も楽しんでくれるのでおすすめです。
男性が自慢話をし出したら「素晴らしいです！」に限ります。「すごい！」でもよいのですが、「すごい！」を連発すると少し幼稚に見えてしまいます。どのようなところが素晴らしいのか、具体的に伝えるようにするとよいでしょう。
この言葉を使うことで起こりうるメリットは２つ
・ 多少強引なことを言っても許してもらえる
・ 「あなたと会えたことに価値を感じている」と遠回しに伝えることができる
あなた・今日はたくさんお話しましょうね。せっかく会えたんだから。
これは少し笑いが起こりそうな場面やお相手がかわいいミスをしたという会話の流れで使うと場が和みます。
お相手
あなた本気トーンで言わないでくださいね。馬鹿にされたと思って怒り出したら大変。あくまで笑顔を意識して。
Maria流「さしすせそ」は全て使おうとすると不自然になるので、１回のデートでこれを３つ言うようにするとよいでしょう。
初回デートで話すべきこと（話題）
話題ですが、こちらは「お互いを知る」ためにかなり重要です。マッチングアプリや結婚相談所でマッチングする際に利用するプロフィールでは分からない人柄や価値観を知るためにも、以下の話題は積極的に取り入れましょう。
趣味
自分の好きなことなら会話の引き出しに困ることもないですよね。どんどん質問してお相手に語らせてください。新しい趣味について知ることも楽しいです。共通の趣味があれば、それについて詳しく話すことで相互理解が深まります。
ちなみに、男性が好きそうなことを自分の趣味にしている女性は強いです。Mariaは競馬と釣りが趣味なのですが、その話をすると男性も意外そうな様子で喰いついてくるので会話が盛り上がります。
仕事やキャリア
相手の仕事やキャリアの話は必須です。男性は女性よりも、仕事＝自己実現であると考えています。仕事のやりがいや目標、将来の展望について話すことで、お互いの価値観や生き方について理解できます。
また、転職経験があるお相手であれば「私も今の仕事をずっと続けようか迷っている。よかったら転職について教えてください」と言うスタンスで会話を進めていくといいですよ。男性は自分の経験を他人に「教える」ことが大好きですから。
旅行や経験
過去の旅行や特別な経験について話すことで、お互いの人生の一面を知ることができます。旅行先での思い出や新しい文化に触れた感想など、共有できるエピソードがあれば話してみましょう。お相手が経験した旅行先での出来事を詳しく聞いてもよいですね。また、この話題のよいところは、次のデートを想起させられる点です。例えば
お相手「オランダで見たチューリップ畑が最高だったよ！」
（写真を見せる）
あなた「へえ！ものすごくきれい！行ってみたい！日本にも大きなチューリップ園あるのかな？」
（調べる）
あなた「うーん、チューリップ畑は関東だと千葉にあるみたい！意外と近いね！」
お相手「じゃあ今度行こうか！」
と、次のデートで行きたい場所の候補も見つけることができるのです。
家族や友人
家族や友人について話すことで、相手の家庭環境や人間関係について知ることができます。家族の絆や友情についてのエピソードを交換することで、お互いの価値観や人間関係に対する考え方も知れるでしょう。
ただし、人によっては触れられたくないデリケートな内容を含む場合がありますので、あまり深堀し過ぎない方がよいでしょう。お相手が話し始めたら相槌をうつくらいでちょうどよいです。
将来のビジョンや目標
相手が将来どのような人生を送りたいのか、ビジョンや目標について話すことも重要です。婚活は将来をともに歩むお相手を探すのが目的です。将来に対する考え方や夢について共有し、お互いの将来像が合致するかを確認しましょう。
重要なのは、相手との会話を楽しみながら自然体で話すことです。相手の話に対して興味を持ち、積極的に反応したり質問したりすることで、良いコミュニケーションにつながります。また、自分自身の話についても適度にシェアし、相手に自分を理解してもらえるようにしましょう。
これらを意識して会話を楽しんでください。
気を付けておきたいこと
物足りないくらいで解散しよう
初回デート時間は最長２時間、できれば１時間２０分と書きましたが、「少し物足りないな」と思ううらいで解散するのがちょうどよいです。初回で満足されてしまうと２回目に誘ってもらいにくくなります。
事前に話題を整理しておこう
少なくとも事前のメッセージのやり取りの段階で、男性の趣味、時事ネタは抑えておいて、それに対する自分の考えはもっておいた方がよいでしょう。
Maria食物アレルギーも聞いておこう
アレルギーの有無は聞いておきましょう。なぜなら、２回目デートに誘われたら手土産を用意した方がよいからです。中にはアレルギー体質の方もいます。せっかく手土産を渡しても食べられないことも考えられます。
日本では主な食物アレルギーとして、卵、乳製品、小麦、そば、落花生、えび、かになどがありますが、初回デートで聞いておくと手土産を選ぶ際の参考になります。（お店を選ぶ際に聞いておいてもよいですね。）
初回デートで手土産は不要
初回デートの時手土産は用意した方がいいですか？
と聞かれることが多いですが、個人的には初回デートでは手土産はなくてもよいと思っています。
初回デートで手土産をもらったら男性は悪い気持ちはしないでしょうが、少しだけ、女性側の必死さを感じ取ってしまうからです。手土産は２回目デートに誘っていただいたときに「この間（初回デート）はありがとうございました。すごく楽しかったのでほんのお気持ちですが・・・」と言って渡すのがベターですよ。
初回デートが終わったら
最後まで気を抜かないで！去り際と、解散した後も重要です。
お食事が終わったら、もう少し一緒にいたいと思ってもぐっとこらえて解散しましょう。男性側も、もっと一緒にいたい気持ちは「また会いたい」に直結するからです。ここで散歩とかしてしまうと足も疲れるし一回で満足されてしまうため次回デートに誘われる確率が低くなってしまいます。
改札まで見送って、相手の姿が見えなくなるまではその場で待機してください。お相手が振り返ったときあなたの姿が見えることで、「この女性は自分のことを最後まで見送ってくれた」と思わせることができます。
解散したら、お相手に感謝のメッセージを送りましょう。その時、感謝の言葉と一緒に、その日話した内容で印象深かったことや面白かったことなどを添えると、より具体的なメッセージになるのでおすすめです！デート候補になりそうな場所の話題が出たのなら、そこに行きたい旨のメッセージを入れてもよいでしょう。
ここで「また会いたいです！」と直接的に伝えるのは少し待ってください。人間追われると逃げたくなりますよね。婚活男性も同じで、また会いたいと言われると逃げ腰になってしまいます。でも脈ナシだと思われても誘われにくくなります。男性はプライドが高い生き物なので、誘って断られたくないと考えているのです。ではどうするか。
直接「また会いたい」とは言わず、でも「また誘ってもいいよ」の雰囲気を出す
です。
いや難しいです！と思われたあなた。実は簡単です。
例文を載せますね。
とても楽しくて時間があっという間でした！
〇〇さんがとても穏やかな方で、初対面だったけど安心して過ごせました。
ソロキャンプはまだ難しそうなので、手ぶらでできるレンタルキャンプについて調べてみようと思います！
あと、千葉のチューリップ畑はぜひ行きたいですね！
お忙しいのにわざわざ横浜まで来てくださりありがとうございました。お気をつけてお帰りください。
あまり長文で送る必要はありません。
これをベースにご自身の言葉で伝えてみてください！難しい場合は完コピしてください！
まとめ
事前準備と会話術をマスターして「また会いたい」と思われる女性になろう
いかがでしたか？
情報量が多くて、ここまで読んで疲れてしまったのではないでしょうか。しかし、周りと同じことをしていては結局あなたも周りと同じ。今回学んだ知識とスキルをアウトプットして、ぜひ周りと差をつけてくださいね！
これを実践すれば冗談抜きで２回目デートに誘ってもらえる可能性が何倍にも跳ね上がります！
繰り返しになりますが、このテクニックは初対面で好印象だった相手にのみ使ってくださいね。強力なので。
あなたの婚活の大成功を心から祈っています！
